ठंडा या गर्मी

गर्मियों के दौरान ठंडे रहना और फिर भी सहजता से जीवन जीना बहुत मुश्किल होता है। सूरज बहुत जोर से चमकता है, सब कुछ गर्म-गर्म महसूस होता है और हवा आपकी त्वचा पर चिपचिपी लग सकती है। समस्या यह है कि हवा कंडीशनिंग में कुछ अद्भुत गुण होते हैं! पहले, हवा कंडीशनिंग आपके शरीर के तापमान को कम करके आपको बहुत गर्म न होने और बीमार न महसूस करने में मदद करती है। यह चिपचिपी हवा को भी हटाती है, जो अगर आपके पास एलर्जी या अस्थमा है तो बहुत मददगार हो सकती है। इस प्रकार आप बेहतर तरीके से सांस ले सकते हैं और फिर भी अच्छा महसूस करते हैं।

अगर आपके घर में एयर कंडीशनर नहीं है तो चिंता न करें। गर्म दिनों में ठंडा रहने के लिए बहुत सारे अन्य तरीके हैं। ये ठंडे जल के शावर से अपने शरीर के तापमान को कम करने या हलकी कपड़ों को पहनकर और उससे अधिक ऑक्सीजन को त्वचा पर फैलाने के द्वारा हो सकता है। कुछ लोग कहते हैं कि हमें इतना गर्मियों का सामना करना पड़ता है कि यह थकान देता है, फिर भी मैं व्यक्तिगत रूप से इससे बदलता हूँ और हर किसी को बताता रहता हूँ कि बारिश हो रही है हahaha पानी बहुत पीएं, यह आपको जल संतुलित और ठंडा रखता है। अगर आपको अभी भी ठंडा होने की जरूरत होती है, तो एक लॉन चेयर लें और बाहर के छाया में जाएं।

सर्दी के महीनों के दौरान गर्म पड़ने के लिए कैसे तैयार रहें

इसलिए, यह कहने के बाद; अगले में हम बारिश के दौरान गर्म रहने के लिए टिप्स पर चर्चा करेंगे। जब यह शुरू हो जाता है, और ख़ुद को गर्म रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लेकिन गर्म महसूस करना एक अच्छी शुरुआत है। हम इसे करने के कुछ सरल तरीके हैं: गर्म कपड़े पहनें; मोटे स्वेटर, फ़जी सॉक्स। परतें पहनें: परतें गर्मी को बंद करती हैं और आपको गर्म रखने में मदद करती हैं! आप एक गर्म पानी की बोतल या बिजली का कवर भी इस्तेमाल कर सकते हैं ताकि आप इसमें चढ़ने से पहले अपना बिस्तर गर्म कर सकें।

कुकीज़ बनाएँ या गर्म सूप का एक ठंडी डालिये। खाना पकाने से खुद थोड़ी गर्मी उत्पन्न होती है तो आप अपनी रसोई गर्म कर सकते हैं और ख़ुद को सहज बना सकते हैं! अपने घर में ठंडे हवाओं की जाँच करें। अन्य समय, आपके खिड़कियों या दरवाज़ों में छोटे अंतर होते हैं जो ठंडी हवा को आने देते हैं और इन्हें बंद करने से आंतरिक गर्मी में बहुत बदलाव आ सकता है।

Why choose Micoe ठंडा या गर्मी?

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